訓(xùn)練寶寶直立跳躍
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6個月左右的嬰兒，扶站時，腿已能支持住身體的大部分重量，這時侯可讓其練習(xí)直立跳躍，既鍛煉他下肢的肌肉力量，為以后獨站、行走作準(zhǔn)備，同時又是小兒歡樂情緒的體驗。剛開始練習(xí)時，大人呈坐位，將兩手放在小兒的腋下，讓小兒站直在大人的雙腿上，開始小兒站立的時間不長，久之即可較長時間站立。這是大人可用雙手輕輕向上提起小兒，使小兒在大人腿上，一躥一躥地跳躍，同時大人可以用親切并富有節(jié)奏的語言伴隨著小兒做動作，如跳起時可念兒歌：“寶寶、寶寶、乖、乖，快把小腿蹬起來”。以激發(fā)小兒蹬腿的興趣，也可伴以一些節(jié)奏歡快的音樂。練習(xí)一定時間后，只要大人一抱起小兒，他就會自動地出現(xiàn)直立跳躍動作，同時還能表現(xiàn)出歡快情緒。蹦跳一會兒，大人還可以站起來握緊小兒的腋下，懸空提起，一面說：“擺咯，擺咯”，一面使他身體左右擺動，小兒漸漸會適應(yīng)擺的方向配合大人擺動，最后大人可以同小兒“舉高高”。小兒最喜歡讓爸爸做以上幾種游戲，因為爸爸有力量，運(yùn)動幅度大，使小兒高興。這些運(yùn)動都需要身體平衡，運(yùn)動鍛煉了小兒前庭系統(tǒng)，使他能在站位、擺位和高位都保持身體平衡。注意大人自始自終要用手扶住小兒腋下，每次站立時間不宜過長，以免小兒疲勞。一般每天可練習(xí)2~3次。
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